¿Qué es el Síndrome Post-vacacional?

En consulta presencial aplicamos todas las medidas sanitarias actuales por el coronavirus:

Marcho de vacaciones del 1 al 17 de agosto del 2020 (ambos días incluidos).

A veces podemos sentir que nos falta suelo, sostén, un lugar donde agarrarnos cuando viene una tempestad, cuando sentimos miedo o pánico, cuando nos sentimos solos.

Hay que estar de acuerdo con el dolor que sentimos. Y vivirlo, no oponernos en exceso a él.El dolor tiene mala prensa porque duele, pero es curativo e impide que nos instalemos en el sufrimiento, el victimismo, el resentimiento, la depresión, la venganza, el perfeccionismo...¿Quién es capaz de pretender que una vida valiosa debe excluir el dolor?...

Estar conectad@s permanentemente o de manera asidua al móvil no nos permite reflexionar, imaginar, interiorizar o integrar, muy importante para nuestro desarrollo mental y emocional.

Debemos poder trabajar las emociones. No para impedirlas, sino para observarlas.

Para venir a realizar Terapia Gestalt no es necesario que uno esté "loco".

Creo que el mejor regalo que puedo recibir de alguien es que me vea, que me escuche, que me entienda, y que me toque.

La Terapia Gestalt es una terapia perteneciente a la psicología humanista nacida de la mano de Fritz y Laura Perls.