Blog de Terapia Gestalt

Artículos de psicología humanista
 

¿Estás en guerra con tu cuerpo? ¿Lo descuidas o castigas? ¿Has llegado a conocerlo de verdad? ¿Te sientes en casa dentro de él? El sufrimiento puedes ser físico o mental, o ambos, pero todo tipo de sufrimiento se manifiesta en alguna parte del cuerpo y nos genera tensión y estrés.

Una relación de pareja es una escuela de aprendizaje. Es una manera de experimentar el amor más allá del familiar y además, nos ayuda a desarrollar todo nuestro potencial de amar.

El primer paso, es aprender a estar contigo. Disfrutar tu presencia, distinguir entre soledad y desolación, pasar tiempo en silencio interno.

En primer lugar está la ruptura. El viejo dolor reaparece, brotando desde las profundidades del inconsciente.

La vida está llena de despedidas.
Cada nuevo instante es una despedida del anterior, y cada noche nos despedimos del día que ha acontecido.